自傷行為に苦しむ人が、自分の気持ちが分からないことを痛みそのものよりも重く感じているという話が出てきた。この心と体を分けて感じるところが、自傷行為を考えるうえで注目されてきているんだ。

自分の感情がはっきりしない状態は、ただ痛みを感じるだけよりも人を追い詰めることがあるみたい。こうした「心と体の分かれ道」が、自傷行為につながるひとつの理由として考えられている。

気になるのは、こうした話がどこまで本人たちに届いているのかということ。心の中のもやもやが痛みでしか言い表せないなら、言葉の届かない場所がまだまだありそう。次は誰がその思いに気づく番なのか、目が離せない。